☁️ #スポーツドリンクと虫歯 #ブドウ糖

スポーツドリンクはスポーツをして汗をかいたあとに水分を早く補ってくれますが、糖分の補給のためにブドウ糖などもたくさん加えられています。そのうえpHが4ぐらいと低いため（pH5.5以下で歯がとけはじめます）虫歯をつくりやすいのです。発熱などで脱水症状があるときなどの水分補給のためにはとても役立ちますが、元気な時はだらだら飲ませると当然虫歯の原因になります。